Je známo, že sex je dobrý pro zdraví: přírodní prášek na spaní, proti stresu a proti depresi díky uvolňování hormonů, jako je serotonin, dopamin a endorfin, dobrý pro srdce, účinný proti migrénám ... Existuje nespočet studií, které vyzdvihují výhody přemety. Ale části nohou ve vzduchu, zvláště když jsou příliš časté nebo intenzivní, mohou také zahrnovat určitá rizika. Inventarizujeme.

Sexuální maraton může u žen způsobit podráždění. "Při pohlavním styku to, co nejlépe chrání, je touha," trvá doktor Benoît de Sarcus, vedoucí gynekologicko-porodnického oddělení v porodnici Nanterre. "Mazání chrání vulvu a pochvu před vysušením." Pokud se žena baví, obecně jde všechno velmi dobře. "

Některá období jsou často doprovázena nedostatkem mazání: například v menopauze kvůli nedostatku estrogenu nebo například během kojení. "Nejjednodušší způsob je použít vodní lubrikanty, to je to, co funguje nejlépe pro usnadnění penetračního sexu." "

Intimní suchost může udělat více než jen podráždění, může vést k poševní slze, jinými slovy k poškození výstelky. Může za to i příliš ohnivý průnik. Opět neváhejte použít lubrikant (v gelu nebo ve vejcích) a prodlužte dobu předehry. "Pokud krvácí, je lepší se poradit," doporučuje doktor de Sarcus.

A vyvarujte se pár dní sexu, zatímco se oblast hojí a bolest odezní. Milování, i když trochu bolí, riskuje vytvoření blokády.

Časté a zdrcující nutkání jít na záchod, pálit při močení ... Asi jedna ze dvou žen zažije ve svém životě tyto nepříjemné příznaky. Mnoho UTI sleduje sex. Zvláště na začátku sexu nebo po dlouhé době abstinence. Partner s tím nemá nic společného: kondom nechrání před zánětem močového měchýře a tato infekce není nakažlivá.

Pohyb tam a zpět ale podporuje vzestup bakterií do močového měchýře. Abyste se vyhnuli zánětu močového měchýře, měli byste po celý den pít hodně vody, jít na malý po pohlavním styku a vyvarovat se vaginální penetrace po análním sexu, aby zárodky necestovaly z konečníku do pochvy. Ze stejného důvodu byste na záchodě měli otírat zepředu dozadu, a ne naopak. V případě cystitidy jděte k lékaři, který vám předepíše antibiotikum.

Frenulum je malý kousek kůže, který spojuje žalud s předkožkou. Když je muž vzpřímený, tření může způsobit jeho zlomení ... zvláště pokud je příliš krátké. "To se stává zřídka," uklidňuje doktor de Sarcus. Tato nehoda způsobila ostrou bolest a působivé krvácení. Ale to nevadí.

Když k tomu dojde, musíte oblast na několik minut stlačit obkladem, nebo v opačném případě kapesníkem. Krvácení ustalo, čistíme vodou a mýdlem, před dezinfekcí přípravkem bez alkoholu, abychom nekřičeli bolestí. V následujících dnech je lepší poradit se s urologem. V případě potřeby vám může nabídnout brzdový plast. V lokální anestezii umožňuje tato desetiminutová operace prodloužit frenulum, což poskytne skutečné pohodlí a zabrání opakování.

Podle WHO je sexuální aktivita prospěšná jak pro duševní, tak pro fyzické zdraví. Infarkt myokardu při pohlavním styku „existuje, jako u každého jiného fyzického cvičení, ale je velmi vzácný“, tvrdí doktor de Sarcus. "Pokud jste schopni jít o jedno patro výš, aniž byste byli vyčerpaní, můžete mít sex beze strachu." "

Francouzská kardiologická federace uvádí, že „největší studie na toto téma uvádí, že 0,016% úmrtí na zástavu srdce je spojeno se sexuálním stykem žen oproti 0,19% u mužů. "A Federace naopak trvat na příznivých účincích sexuality na srdce." Pod peřinou něco vzkvétat beze strachu.