Zelený čaj a jeho užitečnost jsou známé po celém světě. Tento horký nápoj je velmi zdravý.
Zde je důvod, proč byste měli přejít na zelený čaj:
Prevence stárnutí
Katechiny obsažené v zeleném čaji výrazně zvyšují aktivitu superoxiddismutázy a pomáhají tělu bojovat s volnými radikály. Mnoho účinků stárnutí, zejména stárnutí pleti, je způsobeno hromaděním volných radikálů v těle, které mohou poškodit a stárnout buňky ve vašem těle.
Orální péče
Zelený čaj je přírodním zdrojem fluoru, který v kombinaci s antibakteriálním účinkem čaje posiluje zuby, předchází kazům a pomáhá zbavit se zápachu z úst.
Výhody pro kůži
Zelený čaj a jeho extrakty se často používají k léčbě a prevenci kožních onemocnění, včetně rakoviny kůže. Zelený čaj také pomáhá při poškození UV zářením ze slunce a snižuje účinky slunce na pokožku. Mnohé z prospěšných vlastností čaje se objevují po dlouhé době užívání, po měsících a letech. Také čistí tělo, vyrovnává tón pleti a dodává jí lesk.
Pomoc při řízení váhy
Studie prokázaly, že zelený čaj pomáhá při hubnutí způsobeném cvičením, takže pokud chcete zhubnout nebo se zbavit velkého břicha, přidejte zelený čaj do svého jídelníčku.