Ovlivnění mužské potence je možné se správně dimenzovaným napájecím zdrojem. Pokud problém není zdravotní, ale přirozený a cítíte se jen unavení, cítíte nedostatek vitamínů a minerálů a stres, pak mohou některé produkty výrazně zlepšit kvalitu sexuálního života.
Ořechy
Ořechy a semena obsahují mnoho prospěšných živin. Je zdrojem nenasycených mastných kyselin, které se aktivně podílejí na vývoji mužských hormonů. Ořechy se nejlépe konzumují syrové. Také obsahují aminokyseliny, které působí na mužské tělo jako viagra.
Mořské plody
Mořské plody obsahují hodně zinku, který stimuluje produkci hormonu testosteronu. Ústřice jsou zdrojem dopaminu - hormonu, který zvyšuje sexuální touhu u mužů i žen.
Ovoce a zelenina
Banální ovoce a zelenina mohou zvýšit účinnost. Banány například obsahují enzym bromelain, který zvyšuje libido, a draslík zvyšuje energii a vytrvalost člověka - vše, co potřebujete pro parnou noc. Citrusové plody, rajčata, luštěniny a mléko jsou také bohaté na draslík pro lepší kardiovaskulární systém. Avokádo obsahuje kyselinu listovou, která stimuluje odbourávání bílkovin a dodává tělu potřebnou energii.
Vejce
Vejce, kromě velkého množství bílkovin, obsahují vitamíny B5 a B6, které pomáhají ve vývoji mužských hormonů. Použití vajec také snižuje stres a uvolňuje nervový systém.
Obiloviny a celá zrna
Všechny tyto produkty obsahují velké množství vlákniny a minerálů a Androsteron, přispívající ke zvýšení libida. Sója je zdrojem isoflavonů, které snižují riziko vzniku rakoviny prostaty a pomáhají snižovat hladinu cholesterolu.
Miláček
Med také přispívá ke zvýšení potence a je považován za přírodní afrodiziakum. Nejlepší ze všeho je, že funguje v různých kombinacích - s ořechy, zázvorem, což zvyšuje hladinu testosteronu v těle.