Chlorella je populární „super“ výživná řasa, která slibuje odstranění mnoha zdravotních problémů. Jaké jsou výhody Chlorelly a proč stojí za to ji zařadit do svého jídelníčku?
Aby Chlorella přinesla maximální užitek, musí být pěstována ve sterilních podmínkách s vyloučením toxických látek, které našemu tělu škodí. Viridiánská řasa tedy v domácnosti ohrožuje život – taková Chlorella pravděpodobně bude obsahovat dusičnany a produkty rozkladu vzniklé při pěstování této plodiny.
Nutriční hodnota chlorelly
- Není divu, že je uvedena jako superpotravina - zaznamenává velké množství živin - 60% bílkoviny Chlorella, která obsahuje všech 9 esenciálních aminokyselin.
- Chlorella je zdrojem železa; můžete získat až 40 procent denní hodnoty této důležité položky. Tato řasa také obsahuje mnoho vitaminu C, který vstřebává železo AIDS.
- Chlorella je zdrojem hořčíku, zinku, vápníku, draslíku, kyseliny listové a vitamínů skupiny B. 3 gramy řas-100 mg omega-3.
- Chlorella má vysoký obsah vlákniny, která pomáhá střevům.
Jak používat
Chlorella se prodává v několika formách - ve formě zeleného prášku, tablet a nápojů. Lze je snadno najít ve specializovaných obchodech HLS nebo objednat online. Fanoušci superflow nejčastěji používali prášek Chlorella jako užitečný doplněk k jídlu. Prášek můžete přidat do müsli, smoothies, cereálií, smoothie, jogurtu a granoly. Samy o sobě řasy nemají prakticky žádnou chuť a vůni, aby nezničily chuť vašeho oblíbeného jídla a nápojů.
Výhody chlorelly
- Díky své schopnosti absorbovat toxické látky pomáhá Chlorella našemu tělu vylučovat nebezpečné prvky. Například dioxin, který nevyhnutelně jde do žaludku s mastnými jídly.
- Chlorella významně zvyšuje aktivitu imunitních buněk, což je v době přetrvávajících a chronických onemocnění velmi důležité.
- Chlorella pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a snižovat krevní tlak.
- Obsahuje antioxidační látky, které pomáhají v boji proti chronickým onemocněním. Tyto řasy pomáhají při léčbě cukrovky, rakoviny, aterosklerózy, onemocnění ledvin.
- Chlorella má příznivý účinek na srdce. Tím způsobí normální krevní tlak.
- Užívání Chlorelly snižuje vysokou hladinu cukru v krvi a brání jejímu poklesu pod normální hladinu.
Kontraindikace užívání Chlorelly
- Chlorella obsahuje velké množství draslíku, a je proto kontraindikována u lidí s vysokou srážlivostí krve.
- Pomohlo by, kdybyste se také starali o ty, jejichž tělo je imunní vůči jódu.
- Během těhotenství a kojení lze přípravek Chlorella používat pouze po konzultaci s lékařem.
Хлорелла- бул жакшы