Kdysi jsem si myslel, že nekuřáci, kteří aktivně vyjadřují svůj negativní postoj ke kouření, jsou jen arogantní a netolerantní jedinci a sám jsem nikdy nepřestal kouřit přátele v mé přítomnosti. Pokud se dospělý rozhodne zkazit si zdraví - je to jeho rozhodnutí, nebudu vzdorně setí kouř z jeho cigarety. V poslední době se však můj postoj dramaticky změnil a jsem rád, že loni v létě v Rusku vstoupil v platnost zákon zakazující kouření na veřejných místech.
Tento zákon, který byl přijat téměř před dvěma lety, zcela zakazuje kouření na všech vnitřních veřejných místech - v souladu s Rámcovou úmluvou WHO o kontrole tabáku. Způsobil spoustu polemik a odporů, ale jsem přesvědčen, že ho lze jen přivítat. Byl jsem velmi rád, že restaurace konečně přestaly kouřit !!!
Faktem je, že tato opatření jsou pro MÉ zdraví opravdu velmi důležitá, i když nekouřím. Jak jsem se nedávno dozvěděl ve svém dalším kurzu toxikologie, účinky kouření na použitého kuřáka nejsou o moc lepší než na kuřáka. Podobný zákon platí například ve státě New York * a přinesl již své ovoce, o kterém budu hovořit níže. Mezitím několik podrobností o tabákovém kouři.
* Zákon o čistotě vnitřního ovzduší je komplexní zákon státu New York, který byl přijat 24. července 2003 a zakazuje kouření tabáku ve většině veřejných a soukromých uzavřených pracovních prostor, včetně barů, restaurací a bowlingových drah. Byl přijat zákon, aby se snížil dopad pasivního kouření na nekuřáky a lidi, kteří pracují v zařízeních poskytujících služby.
Tabákový kouř je komplexní směs chemikálií, dehtu a různých toxických plynů. Obsahuje více než 7000 70 chemických látek, z nichž XNUMX prokázalo, že způsobují rakovinu. Mnoho z těchto chemikálií také způsobuje srdeční choroby a plicní problémy, které mohou být smrtelné.
Kouř vydechovaný kuřákem (na obrázku č. 2) se kombinuje s vedlejším kouřem (kouř ze spalující tabákové směsi, který není inhalován - na obrázku č. 1) a kouřem ze spalování vnější strany cigarety (na obrázku č. 3) , a to vše jde do vzduchu, který dýcháme. Takto se stáváme pasivními kuřáky.
Většina chemických látek obsažených v tabákovém kouři se (překvapivě) uvolňuje vedlejším kouřem (viz tabulka). Například ve vedlejším kouři je 2-3krát více nikotinu než v hlavním kouři, který kouř vydechuje. A nikotin je droga, která způsobuje závislost na kouření.
Dopad pasivního kouření na nekuřáky je měřitelný. A to lze výrazně snížit.
Data, která jsem slyšel na přednášce na Bloomberg School of Public Health, na mě udělali velký dojem. Kenneth M. Aldous, ředitel věd o životním prostředí a zdraví ve Wadsworth Center, ministerstvo zdravotnictví v New Yorku, hovořil o dvou studiích zaměřených na pasivní kouření.
Autoři studie museli zjistit, jak účinná je nekuřácká legislativa státu New York, konkrétněji jak zákaz ovlivňuje úroveň nekuřáků kotininu. Byla to tato chemická látka v lidských slinách a krvi, která sloužila jako biomarker pro měření expozice tabákovému kouři.
První studie hodnotila dopad zákona o zákazu kouření na pracovníky restaurací, který zahrnoval 104 takových pracovníků a téměř 1600 dalších obyvatel ve státě.
U nekuřáckých pracovníků v zařízeních poskytujících služby se úroveň kotininu za 12 měsíců zákazu kouření snížila ve srovnání s hodnotami pozorovanými před zavedením zákazu z 3,6 na 0,8. To potvrzuje vysokou účinnost tohoto zákazu. A mezi běžnou populací klesl slinný kotinin ve stejném období o 47%.
Druhá studie byla provedena v samotném New Yorku v roce 2007 jako součást Národního průzkumu zdraví a výživy. Zúčastnilo se ho téměř 1800 XNUMX lidí. V průběhu studie bylo vypočítáno, že tento zákon pomohl přibližně zabránit 4000 hospitalizací kvůli infarktu během prvního roku po jeho přijetí, což má mimo jiné za následek snížil Newyorčané náklady na zdravotní péči přibližně o 56 milionů USD.
Tato a řada dalších studií po celém světě potvrzuje, jak důležité je pro lidské zdraví snížit expozici pasivnímu kouření. S příchodem takových zákonů se náš život zlepšuje, ať mi kuřáci odpustí :)))
Pokud stále kouříte, ale chcete přestat, abyste nebyli jako Carrie :))), přečtěte si můj článek s tipy, jak na to.